香菜又名胡枝子,是伞形科植物胡枝子的全草,在全国各地种植,冬春收获,其植物果实、种子也供药用。
中医认为,具有香菜性味辛、温、入肺、脾经、发汗透疹、消食下气之功,适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不佳、饮食滞留、消化不良等。“食经”是指“调合食下气”。《食疗本草“利五脏,补肌脉,主消谷能食,治肠风”据说。营养分析表明,香菜中含有挥发油、维生素C、苹果酸钾等。香菜的香味是由醇类和烯烃类组成的挥发油和苹果酸钾引起的,进餐后可增加胃液分泌,增进食欲,调节胃肠蠕动,提高消化力。山东中医药大学对香菜的研究表明,香菜不仅含有植物蛋白、钙、磷、铁、钾及多种维生素,还含有丰富的雌二醇、雌二醇,两者可调整女性性激素水平,促进排卵,因此他们用香菜治疗排卵障碍引起的不孕症,取得了较好的效果,方法是水煎服,每天干品20克,生鲜品150克,香菜也可以蘸汁,每天服用60毫升,也可以将其作为药的诱因,放入中药煎服。这里介绍几个香菜的饮食疗法。
香菜粥香菜30克,大米100克,调味料适量。把香菜洗干净,切碎。先取米煮粥,煮到粥熟,再煮香菜和调味料等,再煮一两煮就可以了。1天1剂,连续3~5天。可解表散寒。适合风寒感冒、麻疹难出等。
香菜消食汤香菜50g,神曲、陈皮各10g,生姜3片。洗净三者,放入锅中,加入清水适量水煎汁,频繁饮用,每日1剂,连续3~5天。适合食欲不振、消化不良。
香菜香菇汤香菜、香菇各50克。将两者洗净,放入锅中,加入清水适量水煎汁,不停饮用,每日1剂,连续3天。可解表透疹,适用于麻疹、风疹、水痘疹不适(疹已透过或疹未透过,热毒堵塞者不宜服用)
香菜葱姜汤香菜、新葱、生姜各适量。洗净三者,放入锅中,加入清水适量水煎汁,不停饮用,每日1剂,连续2~3天。有发汗分解表,适合风寒感冒、鼻塞流鼻涕。
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