春天该给宝宝喝什么汤

春天是严冬之后，气温仍然很低，气候多变，忽冷忽热。这个季节，儿童容易患感冒、咳嗽、肺炎、麻疹、水痘等呼吸道感染症。春天气候温和，阳光明媚，万物生长。小儿在这个季节也生机勃勃，身体各组织器官功能活跃，活动量增加。这个季节要给儿童提供足够的营养物质。如果能根据食物的性味功能，平补脾肺，调配滋养强壮的热水，作为春季饮食，效果非常好。1、莲子百合羹：能补脾胃、润肺、舒心。适合儿童日常饮食。使用莲子15克，干百合15克，鸡蛋1个，糖适量。取莲子取芯，放入百契和砂锅，加入适量清水，用小火煮至莲子肉烂，加入鸡蛋、糖。鸡蛋要煮好才能吃。2、南杏润肺汤：可补肺气、润肺、化痰止咳。适合天气干燥时或肺弱、易咳嗽的小儿平时饮用，也可用于肺炎恢复期补体。采用南杏12克、北杏9克、红枣4片、猪肺200克。南杏、北杏去皮，猪肺洗净切成小块，用少量食用油在铁锅中翻炒，加入适量热水，与红枣一起放入砂锅中，煮1-2小时，即可食用。3、洋葱籽鲫鱼汤：可补气、健脾、固肾。适合脾胃弱、无食欲、大便不畅的儿童或普通儿童日常食用，可增强脾胃功能。用鬼巴士实15克、河南淮山15克、鲫鱼1只。鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少量食油在铁锅内烧成淡黄色，然后与洋葱、淮山一起放入砂锅内，加入适量清水煮1小时，用食盐调味，即可食用。4、浮小麦猪心汤：能健脾、好气、安心、健脑、提高智慧。选用浮小麦25克、红枣5片、猪心1个、桂圆肉6克。将猪心切向另一侧，洗净积血，红枣去核，加料入锅中，加入适量清水，煮1小时，调味即可食用。5、参术枣汤：能健脾、提神、体虚、胃不畅、大便不畅的小儿常用。一般孩子喝，还能健脾开胃。选择党参10克、云苓20克、白术6克、红枣5片、鲜鸭肾1个。云苓捣碎，红枣去核，切碎鲜鸭肾，洗净鸭内金后，与上料一起放入锅中，加入适量清水煮1小时，即可调味食用。本文由搜狐母婴社区提供