怎么摆脱青春痘

我们都知道荷尔蒙会分泌过多，导致长痘，长很多。有时自己会消失，有时不是。最坏的情况是留下伤痕！在情况变得更糟之前，开始采取防止破裂的对策吧。

方法1家庭治疗

我要做一个小苏打面膜。

加入至少24茶匙（3060克）的小苏打（碳酸氢钠），然后慢慢加入水，直到变成团子状，但不要太厚。戴之前请确保没有起泡。否则，你会有灼热感。涂太久的话，小苏打可能会刺激皮肤！请在脸上留下15分钟。如果是敏感肌，请在脸上留下1~5分钟。如果开始感到烫伤，马上用毛巾和温水洗。

2使用滑石粉。

它能干掉粉刺，因此也有积极的正向作用。你只需在你的手上撒上滑石粉，每天晚上睡觉前给你的痘痘拍照就行了。如果皮肤过于“干燥”或不油腻，可能会从皮肤上掉下来。如果你的皮肤很油，请跳过这个步骤。

3试试牙膏。

另一种已知的方法是你睡觉给痘痘涂牙膏，然后把它弄干。早上洗，但是不能作为口罩使用。否则会烫伤皮肤。

方法2特制产品

1彻底干净湿润。

每天早晚，用干净滋润的产品洗脸。选择为防止粉刺而设计的。这是基本的护肤方法。但是你不能做得太多。如果你每次洗脸，你会认为细菌没有机会留在脸上，但实际上它只会使皮肤干燥，引起裂缝。早晚用干净的毛巾、温水、温柔的肥皂继续洗脸。但是不要擦得太用力！你的脸很脆弱。

使用2过氧化苯甲酰。

这是一种用于痤疮的非常普遍的治疗方法，因为很多人都能看到效果。你可以从医生那里得到更强版本的药物，而OTC版则是短途驾驶，可以在当地的药房和杂货店轻松买到。这种药有很多种形式，但最常见的是奶油和凝胶。你只把它涂在脸上破损的地方（涂在健康的皮肤上会干燥）但要想奏效需要几周的时间，你要耐心。

3开始给予水杨酸。

实际上会失去皮肤的最表层（现在是粉刺），可以让毛孔看起来干净漂亮。但实际上对细菌没什么用，所以如果你选择了这种产品，你就得继续使用。不要用于敏感或易受刺激的皮肤。伤口和疮也一样。如果使用水杨酸，表皮类的保护措施就会消失。所以只在你需要的地方使用。

方法3有好习惯

把一只手从脸上移开。

没关系，也许你会这么想。直到你想弄清楚你有多频繁地见面，答案是“总是”。我们经常揉鼻子，耳朵，眼睛，嘴巴。如果你发现你的手接触过多的面部，你会感觉情况完全没有改善。我们用手去做每件事，和每个人互动。世界不是一个漂亮的地方。人们接触门把手、吧台、扶手会传播汗水、污垢、油和细菌，它们一直存在于那里。所以当你得到一张脸的时候，仔细想想。

2训练。

我觉得锻炼只是为了你的腰部曲线。这也是为了你的皮肤（也为了你的头脑！）至少每两天锻炼30分钟试着取得效果。你很清楚，锻炼会缓解压力。更少的压力意味着少出油，荷尔蒙水平不易疯狂。这意味着毛囊中皮脂较少，或者皮肤上伤口较少。所以，无论你能如何缓解压力，都要试一试。有几个理由值得这样做。

2请放松。

如果你的身体有痤疮，可能是由摩擦、热量、衣物、运动装束和皮肤的持续接触引起的。发际线和下巴上的痘痘可能来自头带、头盔和下巴挂件。如果你穿着不正常的摩擦你的运动装束，彻底去除或放松它。如果你没有穿运动服，就穿宽松的衣服。特别是女性，一般穿紧身的瑜伽套装进行训练。换上宽松的棉衣，看看你的皮肤会如何改善。

4之后洗澡。

你可能会觉得锻炼后不能太累，唯一能做的就是掉到地上的水坑里，但是洗个澡可能会让你感觉好些。而且你的皮肤也需要它。汗液蒸发后（就像训练后发生的那样），会留下盐和死皮细胞。把这个留在皮肤上…好吧，会长痘痘。所以好好出汗后，要干净。

方法4找医生

请给我药方。

如果你尝试药店的祛痘产品没有效果，你可能需要向医生咨询抗生素的处方。它们用于杀死任何形状、大小和品种的细菌，当然也包括引起痤疮的东西。他/她给他药片或奶油以杀死P型链球菌。炎症被中止，之后细菌被赶走。四环素是常备品，阻止细菌产生蛋白质。

2考虑更激烈的方法。

这个方法也是最干脆的。医生只是抚摸着你的脸喃喃自语，“都石化！”嘿嘿地开玩笑。也许他只是静静地站着。但他会拿着棍子，用氧化铝打你的脸。一般来说，不太痛。使用这种治疗方法，极少的皮肤会被吸走，但并没有那么惨。你出来之后就不会瞎了，也不会晕了。这样做的缺点是微晶换肤术不是一次性的：你可能需要每周去一次诊所，持续几个月，以实现最好的效果。你可能有点短期肿胀，这和不治疗的样子相比没什么大不了的。

3吃避孕药。

这通常在其他产品失败时使用，但并不意味着没有效果。事实恰恰相反。避孕药不仅能稳定你的身体循环，防止怀孕，还能清洁你的皮肤。这是“三胜”哦。如果你每天都记得吃药，你就会成功。目前，FDA（美国食品药品管理局）允许用于治疗痤疮的避孕药有3种。它可以减少已知会引起痤疮的皮脂产生。如果你介意的话，是雌激素和黄体激素共同发挥作用。

4痘痘干了。

注意事项

请试着把氢化可的松涂在红痘痘上。有助于褪色。在粉刺上放一两分钟冰可以缓解肿胀。