治疗痤疮 注意小细节

充足的睡眠是一种很好的美容方法，养成有规律的生活习惯，尽量减少熬夜，避免情绪和压力引起的失眠。

保持开朗的情绪，减少情绪激动和心理压力，以免粉刺增加或恶化。

均衡的饮食，吃饭是快乐的心情。更需要注意的是，长痘痘的时候要尽量避免吃辛辣刺激的食物和酒精类食物。

耐心的治疗，配合医生的指示和处方。你不要推。

适当的化妆、保养、清洁用品、洁面次数大致以早晚两次为宜，可根据情况增加至3~4次。洗脸的时候要温柔。

另外需要注意的是痤疮药外用会使皮肤干燥、脱皮，所以不要急着随便增加药量。