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治疗痤疮 注意小细节

充足的睡眠是一种很好的美容方法,养成有规律的生活习惯,尽量减少熬夜,避免情绪和压力引起的失眠。保持开朗的情绪,减少情绪激动和心理压力,以免粉刺增加或恶化。均衡的饮食,吃饭是快乐的心情。更需要注意的是,长痘痘的时候要尽量避免吃辛辣刺激的食物和酒精类食物。耐心的治疗,配合医生的指示和处方。你不要推。适当的化妆、保养、清...