夏天怎么祛痘

皮肤日记指南夏天怎么祛痘？即使过了青春期，也不会被痘痘所困扰。特别是炎热的夏天，皮脂的分泌不均和角质代谢紊乱相结合，堵塞了毛孔，痘痘会毫不留情地形成。我教你夏天去除小脓包的方法。

夏天怎么祛痘

1.洗脸的时候，要注意是否冲洗干净。特别是如果头发周围的泡沫残留下来，就容易长痘痘。

2.正因为是粉刺皮肤，洗脸的时候要注意不要擦得太多。也有痘痘破裂的情况。

3.长了痘痘就不要化妆啦。否则，好好卸妆，让痘痘有喘息的空间，这样就不会恶化痘痘的炎症。

4.洗面奶、乳液、外出时使用的防晒用品等，尽量使用清爽的东西。另外，为了不长痘，选择更低水平的吧。

5.不要吃油炸食品、甜食、咖啡、酒等刺激性强的食物。因为容易导致粉刺。

6.不熬夜，日常避免抽烟喝酒。这不仅能防止粉刺的发生和恶化，还能让自己的身体更健康。

分析医学方法

1、果酸活肌：果酸活肌套餐是目前医学护肤中针对痤疮、痤疮问题最经典的治疗手段果酸经过几代更新，目前用于皮肤医学美容的第四代产品，其使用可使角质代谢正常化，皮肤角质粗糙、肥沃可以避免痤疮的问题。同时，修复因粉刺受伤的皮肤，改善结痂。

2、光子皮肤（IPL）：这是目前最有效的治疗痤疮的方法之一。这个治疗方法是强有力的脉冲照射（IPL）治疗。它可以帮助炎症性粉刺后消红。

3、瘢痕磨削：治疗萎缩性瘢痕效果较好，尤其对改善凹面瘢痕效果较好，是目前很少进行的治疗方法。瘢痕磨削有两种方法，一种是传统的皮肤磨削治疗，但由于治疗时出血较多，磨削深度不易控制，目前正被激光磨削所淘汰。另一种磨削方法是激光磨削，这是一种使用脉冲高能CO2激光磨削皮肤的治疗方法，没有出血，磨削精度和效果都很好，因此逐渐取代传统的磨削成为主流。

4、结节/囊肿内皮激素注射：这有助于快速消除炎症，对治疗更大的结节或囊肿尤其有效。

5、囊肿切开引流：尤其对于较大囊肿，切开引流是防止疤痕形成的有效方法。

6、祛痘与面膜治疗：药物治疗合用，需要从根本上抑制痤疮的生长和进展。否则，即使反复祛痘和面膜治疗，也会像井水一样长出痘痘，反而会留下很多凹陷的疤痕。

除了以上这些之外，还建议改善每天的生活习惯，健康的生活方式才能带来美。