女人在月经期应该怎样护肤

我相信每个人都知道我们的皮肤对我们很重要。我们的皮肤起到保护身体和排汗等功能。如果大家的皮肤有问题，不仅容易影响我们的形象，也会影响我们的心情。所以我建议大家应该好好保护自己的皮肤。对于月经期的女性朋友来说，护肤是非常重要的。下面介绍女性在月经期应该如何进行护肤。

月经前：注重清洁，加强控油

面色灰暗油亮，有一种面目全非的感觉，而且容易过敏。生理前，体内激素的变化出现在皮肤上，油脂分泌旺盛，毛孔粗大等现象，这是皮肤问题的多发期。建议在完成平时清洁肌肤的过程后，再一次按照程序清洁，控制油脂分泌，保证毛孔清新，让皮肤自由呼吸，预防青春痘的生成。

月经期间：注意去角质、防晒

角质层增厚，容易长粉刺、湿疹等，也有皮肤敏感、面红耳赤的人。这个时期使用去角质用的洗面奶有很好的效果。经期皮肤脆弱，容易受伤，所以要重视防晒，避免形成斑点。蔬菜和水果是天然的美丽，可以吃得更多。有些人在月经期会出现浮肿，请适当控制饮水量。

月经后：日常护理，普通清洁

这个时期，心情平静，心情中的“快乐因子”很多。皮肤柔软，光滑有光泽，没有粉刺和毛孔大的烦恼。由于血液循环良好，皮肤状态也日益上升。适度降低清洁度，用常规洗面奶洗脸，加上日常护肤品，可以保持肌肤状态良好。

排卵日后：消炎修复、补水

这是皮肤问题卷土重来的前期。使用容易皮肤粗糙，尽可能有消炎修复功能的化妆水，给皮肤补充水分吧。这个时期，皮肤油脂的分泌开始旺盛而敏感，如果不注意卫生就容易长痘。使用具有消炎功能的化妆水，可以起到杀菌消毒的作用，补充水分使皮肤处于水油平衡的状态。

上面的文章介绍了皮肤对我们的重要性。我们建议广大读者朋友们在日常生活中一定要注意保护自己的皮肤，建议皮肤出现问题要及时处理，上述为我们详细介绍了妇女在月经期应该如何进行护肤。