四肢部美容穴位

合谷

[位置]位于手背第一、二中手骨之间，平第二中手骨中点附近；取孔时，一只手的拇指和骨关节的横条纹放在另一个食指之间的指鳍上，拇指尖下取孔。

[功能]疏风清热，可联系，对润面泽颜、面部五官疾病、痤疮、荨麻疹伴侣、风疹有效。

[方法]直刺0.5~1寸，可灸。

曲池

[位置]位于肘突缘外端和肱骨外颗粒线中点；取孔时，将肘部弯曲成直角，在肘部横纹桡骨侧端凹陷处取孔。

[功能]祛风解毒表、调和营卫、止痒疹可用于中毒出疹、脂漏性皮炎、荨麻疹、痤疮。

[方法]直刺0.8~1.5寸，可灸。治疗荨麻疹时，足三里、隔皮、血海配合有效。

足三里

[位置]位于鼻孔下3寸，胫骨前棱处张开一根横指；取穴时，跪坐或仰卧屈膝，鼻孔正下方3寸，距胫骨前棱约1横指，胫骨前肌取穴。

[功能]健脾和胃、补气血、健康美容对虚劳消瘦、面部皱纹、面色萎缩、痤疮有很好的疗效。

[方法]直刺0.5~2寸，可灸。安装曲池可以治疗荨麻疹。

血海

[位置]位于膝盖骨内上缘上方6~7毫米；取穴时，患者屈膝，医生用左手掌按压患者右膝膝盖骨上缘2~5根手指，向上伸展，拇指斜置约45℃，拇指尖下方为穴位。

[功能]协调血气、散风以去除湿气。适用于湿疹、荨麻疹、蝴蝶斑、斑秃、面部色素沉着。

[方法可直接刺0.8~1.5英寸，可灸。

三阴交

[位置]内踝高点上方3寸，位于胫骨内侧面后缘；取穴位时，跪坐或仰卧，沿内踝尖正下方取3寸，胫骨内侧面后缘取穴。

[功能]健脾化湿、疏肝益肾对不孕、痤疮、脱毛、脂溢性皮炎、黑变病有效。

[方法]直刺1-1.5英寸。会灸。