到目前为止，我一直认为痘痘是青春期特有的标志，但那是错误的~
随着年龄的增长，皮肤的问题不仅仅是抗衰老，皮肤的颜色也会变得暗淡，长痘痘，成为烦恼的根源。一般来说，25岁~35岁的女性长粉刺的几率更高，混合性皮肤的几率更高。
为什么离开青春期，还老是长痘痘？
痤疮在医学上被称为痤疮。本质是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症。主要发于青少年。多表现为面部和胸背部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等。
痤疮的发病原因主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管阻塞、细菌感染及炎性反应等因素密切相关。
青春期相关激素水平升高，促进皮脂腺发育，皮脂大量产生。同时，毛囊皮脂腺导管异常生长会引起皮脂排出障碍，形成痤疮。此时，毛囊中的许多微生物，特别是丙烯型丙酸杆菌大量繁殖，产生刺激性物质，诱导炎症发作。
简而言之，如果长期吃辛辣食物，便秘，眼睛睡眠不足，化妆后好好卸妆，工作压力加重，皮脂腺分泌调节紊乱，皮脂分泌过旺堵塞毛孔，就会长痘。
成年女性一旦长痘，最可怕的是痘痘痕迹很难消失。因为皮肤的新陈代谢变慢，真皮层的「改变皮肤」能力变弱。脸上的痘痘痕迹想马上消失确实是个难题。
如何祛痘最有效？
1药店。
植物祛痘，利用自然中的天然野生植物精华。例如沙棘果、芦荟、甘菊等植物都有消炎作用。
2糖皮质激素。
口服糖皮质激素主要用于爆发性痤疮或聚合性痤疮。请注意，临时使用可以起到免疫抑制和抗炎的作用，但不能长期使用，只用于炎症严重的痤疮。
3激光祛痘。
激光治疗痤疮是通过照射特定波长的高强度染料激光，快速破坏丙酸痤疮菌，有效抑制细菌生长，消除组织刺激和破坏，快速缩小扩张的毛细血管和阻塞。
发红的炎症迅速消退，阻止粉刺对组织的进一步破坏，同时促使粉刺伤口早日康复，避免将来出现不可逆的凹陷和疤痕。
蒲公英可以祛痘吗？
蒲公英在一定程度上可以祛痘。蒲公英是草本系中药，具有清热解毒、消炎的功效，对炎症引起的痤疮、痤疮等有一定的治愈效果。
但治疗痤疮需要查明病因，对治疗提高效果。你可以用蒲公英泡茶喝，或者把蒲公英煮沸后，用热水蘸上长痘痘的地方。
对于容易长痘的脸，要保持面部清洁、湿润，避免面部过于油腻。也可以使用吸油纸等吧。
此外，避免辛辣、刺激的食物，如辣椒、油炸食品、垃圾食品等，多喝水、多吃水果、蔬菜，有助于补充体内营养成分，促进新陈代谢，保持皮肤状态良好。
养成有规律的生活习惯，早睡早起对皮肤也有一定的好处。同时每天应该进行适当的锻炼，也有助于改善面部血色。
秋冬，干皮保湿四部曲！
到了秋冬季节，天气变得凉爽，气候干燥，肌肤保湿和护理变得更加重要。这里为您送上秋冬季节的干皮保湿的4首曲子
1、多喝水。一般护肤只能提高表皮层的含水量，而真皮层才是储存皮肤水分的水库，经常喝水可以补充真皮水分，实现从内补水的效果。
2、在干燥环境下使用加湿器，可以提高空气湿度，减少皮肤因周围环境过于干燥而失去水分，防止干燥空气“吸”面部珍贵水分。
3、使用补水面膜，每天使用补水面膜可增加肌肤水分，透明质酸可使补水分子直奔肌肤底部，达到补水、储水、锁水的作用。
4、选择保湿效果好的滋润护肤品，补充不足的水分和油分。部分脂质成分有助于肌肤保湿，防止水分消失。
补水类护肤有一定的使用顺序，一般是清洁-面膜-水-精华-乳液-奶油的顺序。
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