吃龟苓膏有什么好处 滋阴补肾润燥护肤

导游：吃龟苓膏有什么好处。龟苓膏的研究报告显示，龟板中含有各种氨基酸，其中7种是人体无法自制但必须氨基酸，这些必须氨基酸约占总氨基酸的20%。尤其对皮肤干燥、衰老和年轻人痤疮（粉刺）、多种口腔溃疡、口干、咽喉干燥、失眠多梦、习惯性便秘、急、慢性泌尿系感染，如小便白浊、腰膝酸软、女性生殖系炎症，如盆腔炎、阴道炎、红白带下、皮肤搔痒、疮红肿等有特别显著的改善作用。吃龟苓膏有什么好处。

吃龟苓膏的好处：

滋阴补肾、润燥护肤、祛暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化和便秘、促进新陈代谢、提高人体免疫力，是现代人不可缺少的养生圣品。龟苓膏的研究报告显示，龟板中含有各种氨基酸，其中7种是人体无法自制但必须氨基酸，这些必须氨基酸约占总氨基酸的20%。

尤其对皮肤干燥、衰老和年轻人痤疮（粉刺）、多种口腔溃疡、口干、咽喉干燥、失眠多梦、习惯性便秘、急、慢性泌尿系感染，如小便白浊、腰膝酸软、女性生殖系炎症，如盆腔炎、阴道炎、红白带下、皮肤搔痒、疮红肿等有特别显著的改善作用。

但请注意使用禁忌：

龟苓膏有清热排毒的作用，偏于寒冷，一般胃寒或脾胃虚弱者宜少吃。一些报道称，龟板有兴奋子宫、促进血液循环的作用，因此孕妇和经期妇女也不宜多吃。