夏季去黑头粉刺指南

方法/步骤

1、蒸发面清洁面部

方法：舀一大盆热水，屏住呼吸，把脸放在盆口，用湿毛巾把周围盖好，用蒸汽蒸面。重复几次后，用温水洗脸。每周2-3次，一般2周见效，能让面部毛孔始终保持顺畅。

蒸完脸后不能让毛孔一直暴露在空气中，立即用清爽的肌肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，分泌皮肤过剩的油脂，使皮肤保持清新光洁。注意：干燥肌肤使用柔软肌肤水，油性肌肤使用清爽肌肤水，敏感肌肤使用敏感肌肤水。

2、用盐水冲洗

方法：用15克盐水冲洗嘴角张开的痤疮地方，每天1-2次，2-3天可抑制痤疮生成。

盐水具有消炎杀菌作用，能在一定程度上抑制痤疮，对早期痤疮尤其有效。注意：浓度过高的盐水会使皮肤脱水，反而不会使粉刺好转，甚至恶化。

3、自制绿豆粉面膜

方法：将绿豆粉用水搅拌成糊状，在可可中加入牛奶！晚上睡觉前把长痘痘的地方洗干净，然后涂上口罩，15~20分钟后用清水洗。如果持续2周，粉刺慢慢地被解除哟！冬天的话可以在绿豆包里加入适量的蜂蜜。

4、用新鲜牛奶擦脸

方法：准备半杯新鲜牛奶，将其煮沸，等待其变暖。之后，涂上棉花使之湿润，轻轻抹在脸上，牛奶渗入毛孔后黑头粉刺就会变软，10分钟后用清水清洗，轻轻地挤出粉刺的头部。

牛奶还可以加入少量植物油，对祛痘有促进作用。

平时多吃高纤维蔬菜水果，多喝水。尽量不要熬夜，让体内的毒素在晚上黄金时段排出，痘痘痘痘就会变得无机可乘。并坚持运动，保持快乐精神，这样可以加快血液循环，促使废物及时排出，使皮肤在不断出汗中保持毛孔通畅。