教你一些儿童病后食疗护理法

最近，由于季节变换、多云、多冷等原因，各大医院儿科门诊数量居高不下。近日，该院急诊日均达2000人次，其中周一当天就诊人数最多，达2600人次。疾病常见于呼吸道疾病感染、感染性腹泻、腮腺炎等。

儿童医院门诊部部长了解到，在门诊，一些家长不注意孩子的病后护理，孩子的病情容易拖长。儿童患感染性腹泻（即秋季腹泻，多由轮状病毒引起，以稀水样或粘稠多见，无腥味，四季均可发生）时，家长不能给儿童食物，怕多吃多拉结果容易使儿童出现脱水现象。

另一方面，一些家长因为孩子胃口不好，在粥里、热水里都加了糖，甚至在孩子服药后也给他一点糖，用糖来“安慰”孩子。其实这样的话，腹泻的症状容易变得严重。由于肠道只吸收单糖，腹泻会损伤肠粘膜，降低蔗糖分解为单糖的能力，蔗糖可以降低消化酶的活性，从而使水分从肠壁被动进入肠道，造成肠腔水分增加，进而加重腹泻。他建议家长，孩子腹泻时，不要停止进食，而应使用口服补盐液防止脱水。具体方法为1包补盐液泡0。五公斤的开水。另外，如果要加糖的话，可以适当地给孩子加葡萄糖。

当孩子发生感冒、咳嗽等呼吸系统疾病时，家长要注意有无过敏，而不是给孩子吃药。例如咳嗽时，是否发生气喘、喘息等现象。因为屏住呼吸容易缺氧，对身体各脏器造成损伤。

医生建议，如果孩子生病了，家长要注意以下几点。

在饮食上，多让孩子吃新鲜蔬菜和水果，因为可以增加维生素A和维生素C的摄入，可以增加抵抗力；逐步补充肉、鱼、蛋、豆制品等优质蛋白质。在环境上，要注意经常给居室换气，保持空气清新。不要去人群聚集的地方，避免交叉感染。适当带孩子到户外活动，提高孩子气道对外界的适应能力。

我来告诉你小儿病后的饮食疗法

我感冒了。

感冒时应让孩子多喝水，多吃清淡的食物，以半流和流质食物为主，少吃多餐，不宜吃滋饱肥甜的东西，忌忌进食引起疾病反复，感冒分为风寒感冒和风热风邪风寒感冒主要由感冒引起，症状主要是发热、怕冷流鼻涕等。孩子患风寒感冒时要注意饮食养生，避免吃生冷食物和冷水果，也避免吃酸味食物，应吃生姜、青葱、淡纳豆等温性食物。

食疗：生姜糖饮。生姜（带皮）3~5片，黑糖10克，煎汤热服1杯，微汗好。

风热感冒主要表现为小儿发热重、鼻塞但浑浊的鼻涕、痰黄粘稠。孩子患风热感冒时，要注意吃有辛辣和寒冷的清淡食品。

食疗：喝白菜萝卜。白菜50克，萝卜或胡萝卜50克，切碎煮汤喝。

发热

感冒发烧不要着急。体温低于38。在5℃下降低热量的最佳方法是物理冷却，例如冷湿布、酒精擦洗浴和温水擦洗浴。但是，高烧时（39℃以上）应在医生的指导下降温。饮食方面要注意清淡，以流质和半流质为主，也要注意多喝水。

我拉肚子了。

当发生小儿腹泻时，适当的饮食调理在某种意义上具有更大的治疗作用。以往，患儿腹泻，为了让胃肠道休息，强调饮食限制。但目前临床医生不仅不主张禁食，反而鼓励患儿进食。理由是，孩子处于发育的黄金期，需要足够的营养，而腹泻会流失大量的养分，比如限制饮食，会在雪地上加霜，诱发或加重营养不良，妨碍生长发育，导致免疫功能下降，腹泻也更难停止。

食疗：

1。苹果泥。一个苹果，捣碎成泥煮后服用。腹泻不严重也可直接食用苹果，苹果含果酸，能吸附毒素，含丹宁，有收敛作用，适合小儿腹泻症。

2。胡萝卜汁。将100克新鲜胡萝卜洗净，切成碎末放入锅中，加入适量水，煮烂后服用。胡萝卜含有果胶，可以帮助成型。

3。淮山芋粥粳米50克，淮山20克。把上述材料一起煮成粥。有加强脾脏的效果。对迁延性、慢性腹泻有效。

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