孩子夏天不容易长高是什么原因 怎么用推拿手法帮孩子长个子

到了夏天孩子的身高很难长高。大家都想让孩子长大，对孩子的身高有什么影响呢。

左右夏天孩子身高的5个因素

01气温过高会破坏阴阳平衡

夏季六气以热和暑气为主，均为阳邪，性质升散，易消耗儿童津液。另外暑邪多含湿邪，湿邪是脾气粘的，孩子的身体适应环境的能力还很差。

应对方法：用简单的饮食来应对夏天的炎热。

02因为炎热运动量减少

日照时间长的夏天，孩子对外面的温度比较弱，所以感觉到炎热容易感冒，减少在外面活动和运动的时间。

矛盾的是，夏天的孩子自己阳气十足，却被家长压制阳气活动，阳气不起来。另一方面，如果身体的运动变少，肌肉和肌肉就不能充分伸展，日晒的时间也会减少，孩子的微量元素不足，可能会对成长和发育产生影响。

应对方法：早上起床或傍晚，在室外做适当的运动。注意不要让孩子汗流浃背，运动后补充水分和少量喝水。年龄低的孩子，早上起来的时候做关节体操，使身体觉醒，促进身体的成长。

03饮食不好会阻碍脾脏的运化功能

脾脏容易干，夏天根据气候食欲下降，食欲下降的孩子很多。

脾是气和生物学的来源，饮食摄入可以供给孩子生长发育所需的营养物质，但炎热和潮湿的邪气很容易妨碍烧焦中脾胃，影响脾的运化功能；另一方面，夏季天气炎热，很多孩子贪得无厌，喜欢吃生的冷、凉的食物，如凉茶、雪糕、冷饮等，这些食物进入脾胃，寒邪伤脾，进而影响了脾脏的运化功能。

如果不能运化，气、血、生物的来源不足，孩子的成长当然会延迟。

应对方法：以轻松的饮食为中心，注意营养平衡。

食欲不好时，可推小儿助运化：补脾经、运板门、枞阳陵泉、足三里各100-300次；

饮食节孩子，先消食导滞，兼温中散寒：运板门，顺运内八卦各100-300次，推三关300次，退六腑100次，顺时针方向腹1分。

补脾经

是运板门

揉阳陵泉

足足三里

顺运内八卦

按三关。

难以理解

顺时针擦肚子

04晚上睡不着的话，就不会分泌生长激素

夏天的五行属于“火”，阳气弥漫整个气氛。孩子的天气也经常浮在外面。这时，火一样的邪气很容易打动孩子的心，使心经发热。因此，夏天晚上睡不着的孩子好像很多。

如果睡眠周期很好的话，成长荷尔蒙就会充分分泌。睡眠不足会阻碍生长激素的释放，也会影响孩子的身高发育。

应对方法：以夏季宁心安神为主，也重视清心经火邪，使用小儿可改善儿童睡眠：清心经、清肝经、小天心各100-300次；内劳宫100—300次；把银河的水清洗100次。

清心经

清肝经

小天心

揉内劳宫

是银河的水

05夏天孩子容易得传染性

夏季岭南地区潮湿温暖，是各种病菌繁殖、生长发育的最佳场所。孩子抵抗力弱，容易患手足口和肠内病毒等感染症，如果大量投用抗生素，对孩子的成长和发育会产生影响。

处理方法。

如果感觉时进行瘟疫毒，可以使用祛头四大法邪外出；

平时预防感邪，帮助孩子提高身体抵抗力，可以试试在脊梁上6下3或上9下6，或背部工字透热2-3次，推揉肺俞、脾俞、命门各100-300次。

外感四法-开天门

外感四法-推坎宫

揉太阳

外感四法-揉耳后高骨

吃里脊肉

消背字

揉肺俞

揉脾俞

揉救生索

总之，夏天孩子成长缓慢，并不是季节本身的问题，而是夏天孩子的生活保护、睡眠、饮食等往往受到影响。家长应仔细观察，及时消除这些影响，充分发挥“春生夏长”的季节优势，帮助孩子成长和吃肉。