怎么迅速去除粉刺（棉球按压法）

我不担心你长痘痘了！这篇文章介绍了去除粉刺的简单有效的方法。这个方法几乎所有人都可以使用！阅读以下内容，学习有助于祛痘、治疗和预防的方法。

快速去除粉刺的方法（棉压榨法）

1好好洗脸，冲洗多余的皮脂和皮脂。

将少量的洗面奶放在手掌上，加水按摩脸部。用水冲洗，用毛巾擦拭。

2将棉球、卫生纸球、毛巾用温水或热水弄湿。

将3部分各压15秒，施加压力使块状物落下。

此时，可以在该部分涂布过氧化苯甲酰。

4棉花开始干后，换成别的棉花，快速去除痘痘的方法（棉花冲压法）1。

5重复此方法2-3次，10-20分钟。

6不要往脸上浇热水，在镜子前挤疙瘩。

不要把疙瘩挤出来，试着挤出来。通过挤出可以防止感染的扩大。注意：用热棉花按压后，如果出现白色或黑色的头，请按压。注意：不要对皮肤和小脓包施加过大的力。血的供给减少。他们想从毛孔里抽脓，而不是血液

7去除与皮肤分开的小痘痘层。

注意不要去除多余的部分。

8立即涂抹含有Benzaclin、Clearasil或其他克林霉素和过氧化苯甲酰的混合物。

涂药的时候很温柔，用棉球的话几乎不会接触皮肤。在皮肤上擦一会儿。

9把软膏干燥5分钟，皮肤就会紧绷。

照镜子，痘痘就会消失。这个过程只有25分钟。作用原理如下。苏门答腊霉素可以干燥你的肿块。克林霉素可以防止皮肤深处的感染症（压疮的风险）

把包在10布里的冰贴在脸上。

让皮肤镇静下来。如果挤出物后还残留红色，这种方法很有效。祝你好运！

方法1治疗痤疮的一般建议。

1尽量不要按粉刺。

当然，你也会觉得有必要挤粉刺，但这是例外。为什么痘痘对皮肤不好呢。粉刺会对周围的皮肤造成伤害，手上会有泥和细菌进入，引起炎症和肿胀。如果可以的话，不要榨小脓包。

2早晚洗脸。

早上洗一次脸，晚上睡觉前再洗脸。一定要在睡觉前卸妆。洗脸要温柔。切忌激烈的动作，如去除地毯上的污垢。越温柔越好。每次洗脸都要保湿。洗脸去除皮肤的油分，这有好坏。好的一点是，被冲洗过的油会引起传染病，引起粉刺。不好的原因是皮肤和其他器官一样需要水分

3角质去除每隔一段时间进行一次。

许多人发现每周去角质一次有利于预防痤疮。所谓的卸妆，就是通过去除皮肤的最上层（表皮），不让毛孔变得无聊而引起痘痘。建议一周不要超过两次剥除频率。过犹不及。

4不用担心使用市面上卖的外用药。

大多数市面上卖的痤疮药（可在当地药店购买）都没有预防效果，但对祛痘很有效果。如果出现了脓包也不想吹出来的话，晚上直接在脸上涂水杨酸、过氧化苯甲酰、茶树油等会有效果。

5消除生活压力。

研究结果显示，压力会对皮肤产生负面影响，特别是使粉刺恶化。如果身体紧张，调节皮脂分泌的细胞就会停止工作。皮脂是导致粉刺的原因。

6适度运动。

经常运动有激活免疫系统，减轻压力的效果。步行等简单的运动最少每天进行30分钟，有氧运动一周最多进行3小时。

要有7分钟的睡眠。

研究表明，睡眠和压力之间存在相关关系。你知道，睡眠时间越短，压力对痘痘的影响就越大。未满18岁的人每天晚上要睡9到10个小时。

8好好洗头，不要用太多化学品。

凝胶，莫斯，头发喷雾——这些都会导致粉刺。注意头发上使用的东西，以及使用的频率。大概每隔一天洗一次头。你不能一个星期不洗头。美容师说对头发有好处，但是头皮上的污垢会成为周围的渗出物的原因。

9注意食物。

科学家们相信饮食生活对痤疮有效。摄取含有全粒谷物、水果、蔬菜、瘦肉蛋白质、食物纤维、健康的欧米茄3脂肪酸的均衡饮食。不要吃糖分多的食物。它含有大量的精制糖、单纯的碳水化合物和饱和脂肪。如果可能的话，不要喝太多牛奶。有研究表明，喝牛奶的人与不喝牛奶的人相比，长痘的几率更大。科学家说，含有激素的乳制品可能会产生更多的皮脂，引起或恶化痤疮。

10服用痤疮药。

口服药物可以在各个方面减轻或消除痤疮。咨询医生和皮肤科医生什么药最有效。女性的情况下，避孕用的口服避孕药有时会被用于治疗粉刺。皮尔调节体内分泌的荷尔蒙，抑制痘痘的发生。内服抗生素以驱除导致痤疮的细菌。减少粉刺的数量，抑制炎症。通常，首先给予高剂量，然后给予低剂量。严重的情况下，也可以处方购买异A酸或视黄醇酸。异维甲酸是维生素A的衍生物，使皮脂腺收缩。但是，这个药伴随着很多风险和副作用，所以在开始一个疗程的治疗之前需要充分理解。

注意事项

用毛巾擦脸的时候，用毛巾拍脸。不要擦。擦的话，小脓包会被压碎，细菌和皮脂会扩散开来。快速去除粉刺的方法（棉压法）不能适用于皮下粉刺。试着在网上寻找皮下痤疮的专门网站吧。痘痘消失一小时后涂茶树油让皮肤平静下来。在那之前一定要洗手。使用热水，通常对皮肤温和10~15秒左右。在一段时间内，用水冲洗渗出物是很好的方法。为了不浪费纸和布，使用毛巾。

警告，警告

工作前洗手！在开始之前，请确保您有苯扎克林、克莱西尔或过氧化苯甲酰。否则粉刺会变得更大，可能会把传染病推到皮肤深处。如果你流血了，就不榨了！粉刺不要推得太大。虽然可能会因为粉刺而郁闷，但是如果不踩步骤1~4而勉强挤出的话，皮肤会变得更加粗糙。

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