坏处

熬夜会给身体带来各种各样的伤害，精神萎靡、免疫力下降、感冒、胃肠感染、过敏原等自律神经失调症状会找你。如果必须熬夜，需要事先、事后的准备和保护，至少可以将熬夜对身体和皮肤的伤害降到最低。熬夜的坏处1。疲劳多、免疫力低下的人多为熬夜后遗症，最严重的是疲劳、精神不振。人体免疫力也会下降，出现感冒、胃肠感染、过敏等自律神...