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饭后吃苦瓜能减肥吗？苦瓜是饭前吃好还是饭后吃好？
苦瓜含有促进体内脂肪分解的“脂联素”。很多人决定吃苦瓜减肥。几乎每天都吃苦瓜，到底苦瓜是饭前吃还是饭后吃是减肥的诀窍呢！1.饭后吃比较好苦瓜性寒吃多了容易伤脾胃，一般建议饭后吃，饭后吃的优点是不伤苦瓜苦寒脾胃，饭后吃一根可以达到减肥的效果，但仍需补充必要的营养否则会伤害人体健康，减肥健康小，健康大。2.食疗的价值苦...
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