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清热排毒降压降胆的补钙菜你还没吃吗
木耳菜和木耳，虽一字之差，功效却差了十万八千里哦~木耳菜又名落葵，叶片肥厚柔软，有弹性，适口性极好，味鲜滑润。常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等功效。木耳菜的功效与作用1、补钙木耳菜的钙含量很高，是菠菜的2~3倍，且草酸含量极低，是补钙的优选蔬菜。因富含维生素a、b、c和蛋白质，而且热量低、脂肪少，较...
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木耳菜的功效与作用有哪些呢
木耳菜在平时的餐桌上也是一般的家庭蔬菜。木耳菜含有很多维生素和其他身体每天所需的营养素，所以平时多吃木耳菜对身体有一定的好处。那么，木耳菜的功效和作用有哪些呢。对于一些人来说，我相信他们不太熟悉。接下来，一起了解下木耳菜的功效作用和注意点吧。木耳菜的效果和作用降低血压降低胆固醇木耳菜除了口感柔软、营养丰富外，食疗保...
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木耳菜的功效与作用 五大功效让你爱不释手
木耳的效用和效用木耳又叫落葵，叶肥厚嫩，有弹性，适口性极佳，味道很滑。1、补钙木耳的钙含量是菠菜的2~3倍，草酸含量也很少，是适合补充钙的蔬菜。富含维生素A、B、C和蛋白质，热量低脂肪少，对老年人来说很容易吃。2、清热解毒有木耳菜味甘、酸、性寒、清热解毒、滑肠凉血的功效，使用可治疗痢疾、肌瘤、皮炎等疾病。3、滋养强...