河蚌

文章目录一、夏季养生保健小常识二、夏季的养生食谱三、夏季常见的疾病有哪些夏季养生保健小常识1、夏季养生要顺应节气立夏之后,北半球阳光照射充足,日照时间延长,加之气温升高,人的睡眠会减少。有睡眠障碍的人则更易加重,辗转难眠,或夜卧不安。中医讲夏季宜“早卧早起”,顺应节气。若夜晚不能早睡,中午...

原料介绍河蚌，又名河歪、河蛤蜊、鸟贝等，属于软体动物门瓣鳃纲蚌科，是一种普通的贝壳类水生动物。河蚌以滤食藻类为生，常见的有角背无齿蚌、褶纹冠蚌、三角帆蚌等数种，我国大部分地区的河湖水泊中有出产。河蚌肉质特别脆嫩可口，是筵席之佳肴。相关人群一般人群均可食用1.适宜阴虚内热之人食用，诸如消渴，烦热口干，目赤者；适宜妇女...

在生活中，大家的餐桌上总是少不了一些水产的，水产不仅味道鲜美而且具有非常多微量元素，对身体的需要来说是有很大帮助的，你有没有吃过河蚌做的菜呢？你对河蚌的营养价值有多少了解吗？本期健康饮食文化为你解析。河蚌又叫河歪，河蛤蜊，鸟贝，河蚌的营养价值丰富，河蚌适宜阴虚内热之人食用，治妇女虚劳，血崩带下，河蚌的做法有河蚌炖肉...

蚌肉质丰富，而且非常集中，颜色洁白，是很多人喜欢吃的海鲜品种。那么，谁不能吃贻贝呢。孕妇可以吃贻贝吗。谁也不能吃扇贝蚌肉比较坚韧有嚼劲，一般人都可以吃，适合阴虚内热的人吃，如口渴、热口干、眼红的人；适合女性虚劳、血崩、带下、痔疮的人食用，适合甲状腺功能亢进、高血压病、高脂血症、红斑性狼疮者食用，适合胆囊炎、胆石症、...