
中学生冬季疾病预防常识
1.冬季疾病预防知识冬天是寒地的坼,是万木凋零、生机潜隐的季节,人体的阳气也随着自然界的转化而潜隐于内。因此,冬季养生应顺应自然界闭藏规律,以集阴守阳为根本。要在精神调养上控制情志活动,保持精神情绪的安宁,使之不含而露,避免繁琐,使之能潜藏体内阳气。在寒冷的冬天,不能通过扰乱阳气破坏人体阴阳转换的生理功能。因此,早...
1.冬季疾病预防知识冬天是寒地的坼,是万木凋零、生机潜隐的季节,人体的阳气也随着自然界的转化而潜隐于内。因此,冬季养生应顺应自然界闭藏规律,以集阴守阳为根本。要在精神调养上控制情志活动,保持精神情绪的安宁,使之不含而露,避免繁琐,使之能潜藏体内阳气。在寒冷的冬天,不能通过扰乱阳气破坏人体阴阳转换的生理功能。因此,早...