猪蹄

主料猪蹄(适量)，海带丝(适量)，黄豆(适量)辅料生姜(适量)，葱结(适量)厨具电压力锅步骤1、备材料，黄豆、海带丝需要提前浸泡一下，猪蹄洗净去除杂毛，剁成大块2、将猪蹄放沸水中煮5分钟3、捞出用水冲洗干净4、将处理好的猪蹄放进压力煲、加入泡好的黄豆5、再加入海带、葱姜、料酒，加适量的水6、设置豆蹄筋键开始高压30...

主料猪蹄(3个)，黄豆(泡过的)(一把)辅料葱(2段)，姜(3片)，大料(2个)，料酒(少许)，盐(适量)厨具砂锅步骤1、猪蹄剁成块，泡半个小时2、凉水下锅，加入少许料酒焯水3、电砂锅预热，捞入焯好的猪蹄，倒入适量开水4、料盒里放入葱、姜、大料5、砂锅里放入调料盒，盖上盖子煲一个半小时6、放入泡好的黄豆，再煲半个小...

主料猪蹄(适量)，黄豆(适量)辅料冰糖(适量)，姜(适量)，蒜(适量)厨具电压力锅、煮锅、炒锅步骤1、猪蹄洗干净，顺着师傅斩好的纹路将它切好小块；2、锅里烧开水，再先将猪蹄放入煮开；3、煮５分钟左右，猪蹄里的污血会被逼出来；4、用清水冲干净；5、然后泡在凉水中１０分钟左右，这样会让煮好后的猪蹄口感更好不油腻．控干水...

主料猪蹄(1只)，黄豆(15克)，白玉米(80克)，黄玉米(80)辅料桔皮(1片)，八角(2个)，姜(1块)，米醋(半茶匙)，盐(适量)厨具砂锅步骤1、猪蹄剁成大件，洗净2、玉米、黄豆和各种配料准备好，姜切片3、锅内坐水，放入猪蹄、八角、桔皮和一半姜片，大火烧开转中小火煮20分钟，去掉异味4、给猪蹄去味的同时把黄豆...

主料猪蹄(适量)辅料黄豆(适量)，姜(适量)，蒜(适量)厨具无步骤1、姜蒜切片备用。2、黄豆一把，放水里泡发好。3、买来的猪蹄清洗干净，猪毛去掉。4、锅里烧开水后，放入几片姜片，1勺料酒，猪蹄放进去煮5分钟左右，去除血沫和脏东西。5、然后关火，捞出冲洗干净猪蹄。6、锅里倒少量的油爆香姜蒜后把猪蹄放入。7、.翻炒片刻...

主料猪蹄(1只)，黄豆(1把)辅料干辣椒(3个)，冰糖(约20克)，白酒(1匙)，八角(3个)，桂皮(2小块)，老抽(1匙)，生抽(1匙)，米醋(1茶匙)厨具炒锅步骤1、猪蹄切成合适的块后洗干净，我这个在市场已经请师傅弄好了，我用的是猪着地的蹄子到猪膝盖这一部分2、黄豆用清水泡半小时3、干辣椒剪成圈，其它配料除冰糖...

主料猪蹄（下半部）(2个)，黄豆(250g)辅料无厨具砂锅步骤1、黄豆提前泡一夜。2、猪蹄焯水，撇去浮沫。3、沥出。4、用夹子夹去猪毛。5、再把猪蹄清水下锅，加料酒、葱、姜烧开。6、加入黄豆大火烧开。7、转砂锅，炖2小时左右，至到黄豆猪蹄都软烂，调盐后再炖20分钟，起锅前可加适量枸杞，盛出撒葱花即可。菜谱简介女儿喜...

主料猪蹄(2个)，黄豆(100g)辅料葱(2段)，姜(1块)，八角(2个)厨具砂锅、煮锅步骤1、准备所需材料。猪蹄提前用清水浸泡，换几遍水，洗去浮沫血沫。2、黄豆洗净，提前泡发。3、洗净的猪蹄放入锅中，加冷水，煮开锅后3分钟去浮沫。4、捞出焯水的猪蹄洗净，水倒掉.5、猪蹄重新入锅，加入葱、姜片、八角，加入足量清水。...

人们对豆类食物都有一些偏爱，大豆帮助降压降脂功能更讨人喜欢，那么，大豆帮助降压降脂功能是如何达到的呢豆子被认为对女性很好，而且营养价值也很高。一时，牛奶问题发生后，豆类的地位越高，豆浆被代替喝。在新版的饮食宝塔中，大豆是从豆类中分离出来的，与肉和牛奶蛋糊奶油等食品放在同一层，而绿豆和红豆等是与主食相同的种类。到底有...

主材料猪脚（2个）、大豆（100克）、花生（100克）辅助材料枣（2个）、陈皮（适量）、葱（适量）、生姜（适量）烹调器具砂锅步法1、先把猪脚洗干净。2、大豆、花生洗净，用水浸泡8小时，红枣、姜片、陈皮。3、把猪脚切成小块。4、锅中加水煮沸，放入猪蹄。请煮5、3分钟。6、装盘水洗。7、用水煮大豆。8、花生用水煮。9、...