糯米

主料苦瓜(两根（稍大）)辅料大健子肉(八分之一个)，黄豆(一把)，糯米(一小杯)厨具高压锅步骤1、1，黄豆提前一晚泡上，妈妈说如果用新鲜的毛豆更好吃；2，糯米提前半小时泡上，糯米有粘性，吃起来香糯可口；3，健子肉切条后切碎即可，之所以用健子肉，比较嫩。加上生抽、淀粉和盐调匀，和泡好的前两样沥干水拌好4，苦瓜切成段，...

主材料黑芝麻（适量）、大豆（适量）、黑豆（适量）、糯米（适量）、黑米（适量）、荞麦（适量）、燕麦（适量）辅助材料的下界烹调器具食品调节机、平底锅步法1、用小火炒黑芝麻，冷却。2、大豆、黑豆、黑米、糯米、荞麦面、燕麦片也分别炒凉，全部拌匀拌匀。3、装在比斯美烹饪杯里。4、盖好盖子，插入搅拌棒。需要注意的是，在调配过程...