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端午佳节话养生

艾蒿:艾蒿是一种有独特香味的中药。我国最早的医学书《五十二病方》中记载,有艾蒿叶味苦辛、性温、归肝、脾、肾经、清热解毒、除湿止痒等作用。现在还有句谚语说:“家里有艾蒿三年,医生就不用来了。”。用新鲜的艾蒿叶做成的艾蒿饼,据说对祛暑、健脾利湿非常好。端午节空气潮湿,而艾蒿叶芳香清爽,能祛除毒气、去污、净化空气。民间有...