补肾

为什么最补肾中医认为，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。《本草纲目》中说：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。”黑头补肾的两种吃法讲解适用哪些症状适合脾虚水肿、脚水肿、体虚多汗、肾虚耳聋...

1女人吃什么补肝。黄豆芽是护肝的好食物。黄豆芽具有清热利湿、消肿、祛麻、祛黑子、治疗疣赘、润肤的功效，对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高脂血症有食疗作用。黄豆芽含有维C，是一种美容食品，所以常吃黄豆芽可以滋养毛发，使头发发黑，对脸部雀斑有很好的淡化效果。吃黄豆芽有利于青少年生长发育、预防贫血等大有。常吃黄豆芽有健脑、...