儿童秋季护理常识

1.儿童秋季护理知识

1、衣入秋后，给最好的孩子穿纯棉、丝绸或麻质的衣服，这几种面料的衣服吸汗可以不刺激皮肤。

你不要给孩子穿化纤的衣服。孩子的衣服每天都要换干净。

因为秋天早晚温差大，所以幼儿要比白天多穿一件衣服。活动性的、容易出汗的幼儿会在背上铺上毛巾玩耍，或者在玩耍后让孩子换衣服。

另外，幼儿用的鞋子以比鞋子轻的运动鞋为中心穿。中午比较热的时候，要及时减少孩子的衣服，防止孩子中暑。

在有空调的房间里，孩子用的衣服不能少。如果可以的话，就穿一件长袖吧。为了不让孩子感冒，温暖肚子是很重要的。2、可以吃碳水化合物、脂肪、蛋白质食物，但在低温气候时可以为身体补充热源，尤其是优质蛋白质食物的作用更为显著，如瘦肉、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、大豆制品等。

这些食品中含有的蛋白质，宝宝容易消化吸收，富含必需氨基酸，营养价值高，不仅能在寒冷的时候保温，还能增强防病能力。富含甲硫氨酸和无机盐的食品会加强防寒措施。

因此，冬天要注意让婴儿摄取芝麻、向日葵种子、酵母、乳制品、叶菜等富含蛋氨酸的食品。饮食中无机盐与人体防寒能力密切相关。

无机盐不足的话，冷的时候会变冷。因此，请注意让婴儿多吃胡萝卜、百合、红薯、莲藕、青菜、白菜等无机盐多的根菜。

另外，请注意让婴儿摄取牛奶、大豆制品、干虾皮、海带、发菜、芝麻酱等富含钙的食品。这些食品也有提高防寒力的效果。另外，让幼儿吃富含维生素的食品吧。特别是富含维生素A、C的食品，有助于预防上呼吸道感染症。

在秋天，大蒜、萝卜、生姜和韭菜是提高幼儿抵抗力的食品。幼儿可能不想吃，但家长可以改变吃法。例如，做饭时加入大蒜碎末，平时将萝卜水、生姜水煮给幼儿。对于经常在秋天咳嗽的幼儿，家长可以多炖冰糖生梨水给幼儿吃。

秋天也吃螃蟹的季节，螃蟹属于冷性，幼儿脾胃柔软，不能多吃。另外，药是三分毒的，不能作为预防幼儿疾病的手段。

需要注意的是，秋天是水果大量上市的季节。多种多样的水果引起孩子的食欲。

其实，有些水果孩子不能多吃，否则会损害孩子的健康。柿子、甘蔗、柑橘这三种水果都很好吃，但是如果让孩子吃太多的话就成问题了。

3、虽然住的越来越冷，但是在家的时候一定时间打开窗户通风，使室内的空气流动变好。幼儿的被褥需要经常晒在阳光下，家长经常清洗幼儿的被褥或晒干。

因此，家长要注意搞好环境卫生，排除儿童房间杂物，保持室内清洁；孩子的房间通风良好，很干燥。室内不要铺地毯，因为地毯容易堆积灰尘；孩子的布娃娃先洗一下。被子要勤换，晾干。这样可以保护孩子不受螨虫的侵害。

4、最适合行秋户外运动，家长应该有时间多带幼儿去户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿体质。从夏天到秋天季节变化的花草树木

这样的花粉混合在空气中，从鼻子进入人体的话，容易引起“秋天的过敏”。

孩子会出现皮肤干、鼻子痒、打喷嚏、流泪等症状。为了防止过敏，父母和孩子在室外活动的时候，控制与花粉和宠物等的接触，防止过敏是很重要的。

2.幼儿保健常识秋冬有哪些

随着秋天的到来，气温下降，变得干燥了。幼儿皮肤幼，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干、便秘等一系列“阴虚内热”征象。做好各项保健措施，对维护幼儿健康非常重要。

诀窍1：多喝水

秋高气爽的时候就喝白开水吧。不喜欢白开水的孩子，喝菊花茶、乌梅汤、金银花露等，预防鼻血等症状吧。在幼儿园，老师要让孩子多喝水。西瓜、梨、橙子等应季水果中富含水分。汤也是补充水分的重要手段。清汤可以稀释菜肴的盐分。

保持孩子体内的水分平衡。

诀窍2：控制“上火”的食物

刺激物少一点就容易“上火”。大蒜、生姜、韭菜、花椒、辣椒等。不要吃咸的食品。盐分多的话体内的水分容易流失。尽量不要吃热量过高的油炸食品、荔枝、桂圆、橘子等热性水果。

诀窍3：照顾婴儿的皮肤

妈妈擦孩子、洗脸的时候，最好用不擦的软毛巾。清洗后，使用含有天然滋润成分的儿童护肤品。孩子的嘴唇容易皲裂。妈妈把热毛巾贴在孩子的嘴唇上充血后，涂上唇膏。孩子的鼻子粘膜容易干燥，所以把生理盐水蘸在棉签上滋润鼻子。

诀窍4：冷水训练

东洋医学称“冷伤脾”。即使是身体好的孩子，也不能每天吃冷的东西。除了限制冷饮之外，从冰箱里拿出来的饮料和酸奶要在室温下放置15分钟后再吃。为了提高孩子的抗寒能力，秋天用冷水洗比较好。洗冷水要用冷水洗手、洗脸、擦身、淋浴、游泳。冷水运动是使用接近体温的水慢慢降低温度。洗完后用干毛巾擦。冷水淋浴是面向3岁以上的孩子的。动作要迅速进行，洗澡后用干毛巾擦到皮肤稍微变红。

诀窍5：预防腹泻

入秋后为轮状病毒性腹泻高峰期，又称秋季腹泻，主要涉及3岁以下儿童。妈妈一定要关上“门”，注意饮食

不吃生、生或冷的食品。定期对玩具和餐具进行煮沸消毒。如果在幼儿园孩子出现腹泻症状，就要立即隔离治疗，处理粪便。

诀窍6：营养管理

多喂牛奶、大豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。玉米，全麦面包，小米，黑色

是防止秋天便秘的大米等杂粮。也要摄取菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花椰菜等富含纤维素的食品。重要的是，把肉和素组合起来，把粗细和粗细合在一起均衡地吃，会减少秋天的发病。

诀窍7：打预防针

立即打预防针，防止冬季和春季高发病。打疫苗后至少需要一个月才能产生对感染症的抗体。

诀窍8：保持环境卫生

不随地吐痰，不随地小便，不随地扔果皮和香烟

头、废纸等废物；室内经常开窗通风，保持卫生、清洁、新鲜的环境。

总之，家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，使孩子健康愉快地成长。

3.秋季儿童保健常识是什么

儿童保健秋季常识一、加强营养使儿童机体逐渐恢复良好的工作状态，食欲和消食

当化学功能自动最佳调整的时候，这是一个弥补夏季浪费的好机会，所以加强营养供给，让孩子的成长有“油”吧。

肉、蛋、奶等是必须的。补充玉米、全麦面包、小米、黑米等杂粮，防止秋季便秘。菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花椰菜等富含纤维素的食品。

主食和副食，肉和蔬菜，进行粗和细，干燥和薄的合理组合。另外，富含铁和钙的补品也能促进营养的吸收。

秋季儿童保健常识2、多喝白开水的宝宝应该多喝白开水，不应该喝饮料。如果宝宝排斥白开水，不妨喝菊花茶、乌梅汤、金银花露等。

各种蔬菜汤也是补水的重要手段，清汤可以淡化菜肴的盐分，保持宝宝体内的水分平衡。秋季儿童保健常识3、及时驱虫专家认为秋季驱虫效果最好。

从蛔虫的生活史来看，孩子一年四季都能遭受虫卵感染，但在夏天机会最多。吮吸手指，鸡蛋进入体内，经过一段时间，最后虫子会在小肠定居下来。

值此秋日，此时可服打虫药一网打尽，不留后患。秋季儿童保健常识四、防腹泻秋季为轮状病毒性腹泻发病高峰，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下婴儿。

妈妈一定要“关好门口”，注意饮食卫生，不要吃生冷食品，要定期对玩具和餐具进行煮沸消毒。如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状，及时隔离治疗，粪便秋季儿童保健常识五、冷水沐浴冷水沐浴耐寒锻炼，提高自身免疫力，秋季对于夏冬来说是自上而下的过渡季节，是耐寒锻炼的时候。

为提高儿童组织器官免疫功能，增加机体耐寒力，进而减少感冒、支气管炎、肺炎等冬季易发疾病。冷水擦洗包括用冷水洗手、洗脸、擦身、淋浴和游泳。

冷水训练循序渐进，先用接近体温的水，然后逐渐降低水温。洗完后用干毛巾晾干。

冷水淋浴适合3岁以上儿童使用，动作迅速，洗澡后用干毛巾擦至皮肤轻微发红。秋季儿童保健常识六、及时预防接种秋季做好预防接种工作，防止冬春季节传染病如流脑等。

疫苗注射后至少也需要一个月，体内会产生抗感染抗体，所以秋天不能忘记打预防针，遗漏的人要及时补充。

4.宝宝秋季护理有哪些要点

和秋天一起

季节到了，气温开始下降，天气也变得干燥起来。

宝宝适应力差，皮肤柔软，和大人相比需要更多水分，宝宝应该多喝白开水，不应该喝饮料。平时吃富含维生素的时令水果和各种蔬菜汤补充水分，减少上火的食物。

对于宝宝的皮肤，妈妈在给宝宝擦或洗脸时要选择柔软的毛巾，不要用力搓。每次清洗完毕，都需要含有天然滋润成分的儿童护肤品，秋季可以用冷水擦拭，提高宝宝的抗寒适应力

力量。

随着深秋，宝宝的衣服越来越多，户外活动非常不方便。其实对宝宝来说，穿很多衣服对宝宝的身心健康是没有帮助的。

宝宝穿得太多容易出汗，中医说，内火升高，内热高时容易出现毛孔张开，冷空气也容易“乘虚而入”，难免感冒咳嗽多发。所以被子的冷暖气要“三分寒”。

“三分寒”是指被子不要穿得太厚，也不要穿得太厚。“捂秋冻”是指“冻秋”不仅要少穿衣服，而且在天气晴朗时，多带着宝宝到户外活动。

早晚温差很大，穿衣服要看身体情况。体质弱的人要根据气候变化增减衣服，注意保暖。建议为宝宝准备好背心，宝宝到家或幼儿园后脱掉外面的衣服，穿上背心。这样便于保暖和婴儿运动。

此外，秋季是婴儿腹泻多发的季节，这个时期要注意宝宝的饮食卫生和质量，不吃生冷食品，定期对玩具和餐具进行煮沸消毒。同时宝宝还应加强体育锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。

5.秋季宝宝的护理要点是什么

秋天的护理要点是初秋不过热，在秋末预防寒冷。

由于第二个月宝宝对外界环境的适应能力和自身调节能力较差，秋季护理的重点是初秋不过热，预防秋末宝宝着凉。到了秋末，冬季即将来临，天气变冷，除了要注意预防感冒、咳嗽等呼吸道感染外，还要注意预防感冒引起的腹泻。

秋末是宝宝患轮状病毒肠炎的多发季节，家长千万不能掉以轻心。一旦发现宝宝腹泻，不要以为是一般的腹泻就自己找止泻药喊，而是马上找儿科医生，然后对症下药。

如果腹泻严重，还应注意补充电解质和水。

6.宝宝秋天的护理要点是什么

秋天的护理要点是初秋不过热，在秋末预防寒冷。

由于宝宝对外界环境的适应能力和自身调节能力均较差，所以秋季护理的重点是初秋不过热，秋末预防宝宝着凉。到了秋末，冬天就要到了，所以开始变冷，这个时候除了注意预防感冒以外

除咳嗽等呼吸道感染外，还应注意预防感冒引起的腹泻。

秋末是宝宝患轮状病毒肠炎的多发季节，家长千万不能掉以轻心。如果发现宝宝腹泻，不要以为是一般的腹泻就自己找止泻药吃，而是马上找儿科医生，然后对症吃药。

如果腹泻严重，还应注意补充电解质和水。

7.秋天的护理要点是什么

秋季气候的特点是，首先干燥后变冷，空气干燥，宝宝容易受热，受寒或出现皮肤问题，父母要十分注意。

你别急着给我穿衣服。初秋季节的天气还很干燥，如果太早给宝宝添衣服，不仅容易让宝宝暖和，也会使宝宝失去锻炼自己抗寒的机会，无法适应冬天的寒冷。

但是秋天的早晨和晚上天气很凉爽，所以要为宝宝保暖，以免宝宝着凉感冒或腹泻。好好护肤。

干燥缺水的秋季气候容易使婴儿皮肤干燥，嘴唇粗糙或出血。除了让宝宝多喝点水外，父母还可以给宝宝涂上宝宝专用的面霜，滋润宝宝的皮肤。

如果宝宝的嘴唇很粗糙，父母可以先把湿的热毛巾贴在宝宝的嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后再给宝宝涂唇膏。预防秋季腹泻、手足口病。

秋天是轮状病毒、胸腺病毒A16型等病毒肆虐的季节，婴儿容易感染秋天的腹泻和手足口病。这两种疾病都具有很强的传染性，主要通过接触传播。

在疾病流行期间，父母应少带婴儿到人群聚集的公共场所，注意隔离婴儿和患病人群。平时在家里，父母也要做清洁卫生的工作，在照顾宝宝之前要洗两只手，处理好宝宝的大小便后要及时洗手，宝宝的工具、玩具、奶具要定期消毒，要勤帮宝宝洗手、洗脸要尽量阻断疾病的传播途径，预防疾病的发生。