长青春痘原因

长痘的原因有很多，但最根本的原因是工作和休息不规律。要彻底根除痤疮，必须从了解痤疮的原因开始。

粉刺的原因

有研究数据显示，长期饮食失衡、美味辛辣、油腻食物、环境污染问题、各种压力过大、工作时间不规律都会导致内分泌失调、皮脂腺分泌过多、男性激素升高、毛囊堵塞而产生青春痘。正是因为我们在日常生活中需要从多方面了解和注意痤疮的原因，才能得到更好的治疗。当然，治疗粉刺需要时间。

治疗痤疮的最好方法

1.日常生活中要注意防晒。因为日晒不仅不能遮住脸上的红点，而且会使痘痘恶化，甚至看不到脸。平时在海边或游泳的时候，室外紫外线很强，海水会对皮肤造成伤害，粉刺也会恶化，所以外出的时候要更加注意护肤。还有很多时髦的女性，因为她们认为粉底可以遮盖脸上的痘痘。但别忘了，化妆品中含有大量化学成分，对皮肤有刺激。这样不仅没有效果，而且会加深痘痘脸上的痕迹。

2.治疗痤疮最重要的是保持生活节奏，舒缓心情，避免肝炎升高，引起激素失调。熬夜和熬夜会对皮肤造成很大的伤害，导致粉刺的快速成长。所以，健康的生活有益无害。

3.注意卫生非常重要。螨虫，灰尘，头发不干净，因为对皮肤有刺激。因此，必须勤更换枕套、枕套。定期更换是很重要的。毕竟，这关系到我们最重要的面孔。还要注意面部清洁。运动和外出后不要忘记洗脸，保持脸部干燥才能堵塞毛孔。而且，我们总有用手触摸我们的蓝布的坏习惯，其实这是不对的，手上有很多细菌，这样可以刺激皮肤，使痘痘恶化。

医治

1.日常护理

每天用温水洗脸1~2次，清洁皮肤，不要用手推或挠。禁止使用含油脂、粉状化妆品和糖皮质激素的软膏和乳膏。

2.治疗粉刺的一般方法

（1、局部外用药物维a酸类（维a酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶）、过氧化苯甲酰、抗生素类（克林霉素、红霉素、氯霉素等）、壬二酸、硫洗涤剂等。

（2、口服抗生素首先是四环素类（米诺环素、多西环素等），其次是大环内酯类（红霉素），避免选择常用于治疗系统感染的抗生素，如左氧氟沙星等。抗生素治疗期通常为612周。

（3、口服异维a酸对严重痤疮，口服异维a酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。治疗疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。

（4、抗雄激素治疗，如口服避孕药复方醋酸环丙酮片，适用于女性中重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮明显恶化的女性患者也可考虑使用口服避孕药。

（5、口服糖皮质激素主要用于爆发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合使用的原则。

（6、对于其他不能耐受或不愿意接受药物治疗的患者，还可以考虑物理治疗，例如光动力疗法（pdt）、果酸疗法、激光治疗。

3.痤疮分级治疗

（1、一级一般采用局部治疗，第一是外用维a酸类制剂。

（2、2级联用维甲酸和过氧化苯甲酰或抗生素，必要时联用抗生素。

（3、水平3常常需要联合治疗，口服抗生素首选联合使用过氧化苯甲酰和/或维甲酸类药物。有指示性的女性患者也可以考虑进行抗雄激素治疗。

（4、口服四级异维a酸是最有效的治疗方法，可作为一线治疗。对于炎性丘疹和脓疱较多者，也可先系统应用抗生素并用过氧化苯甲酰，皮损明显改善后口服异维甲酸依次治疗。

4.痤疮的维持治疗

无论采用何种治疗方法，皮损明显消失后均需继续维持治疗，第一是外用维a酸类药物，维持治疗612个月，必要时可合用过氧化苯甲酰

珍惜健康和美丽。