如何排毒祛痘最有效 3类肌肤对症下药痘立消

如何排毒祛痘最有效？？3种皮肤症状对应的痤疮的立消

痤疮是许多女性最大的公敌，许多mm用尽了更多的方法——中药调理、各种护肤品、药方等都无法彻底根除痤疮。不能根除痘痘是因为没有使用适合自己的正确方法。今天，我们将介绍各种类型的皮肤特征和祛痘方法。

1、油性皮肤

特点：油性皮肤，其特点是油脂分泌非常旺盛，尤其是额、鼻翼常有油光，且毛孔粗大，摸起来有黑头，皮质厚而硬而不光滑，外观暗黄色，弹性好，不易老化。

油性皮肤的粉刺对策的要点

1、好习惯

养成良好的生活习惯和有规律的工作时间。

2、注意紫外线

油性皮肤对紫外线非常敏感，容易吸收紫外线。注意阳光，它是痘痘和痘痘的坏朋友。你会发现，晒后皮肤会晒伤，油性皮肤和粉刺/粉刺的情况会好转，但晒伤会使表皮增厚，随之而来的是皮肤会产生更严重的粉刺和粉刺。所以是油性粉刺皮肤一定要使用的优质防晒产品。此外，在室内工作时，特别是面对电脑时，要注意涂面霜。

3、睡眠不足

人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是一种休息，不是浪费时间，正是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠，不仅能获得健康的身体和精力，也是皮肤健康美的秘诀之一。

4、注意饮食

食品与痤疮/痤疮肌肤的明显关系并未得到证明，但每个人都应该根据自己的实际情况，观察皮肤对哪些食物敏感以避免食用。尽量减少吃油炸食品和巧克力。平时饮食要注意营养平衡，多吃蔬菜、水果。

5、有忍耐力

油性粉刺皮肤的护理是一个长期的过程，所以不要轻易中断或放弃。

干性皮肤

特征：所谓干性皮肤，一般是指皮肤角质层水分低于10锲ぶ置诹可俚钠し簟Ｕ饫嗉》裘挥杏湍宓母芯酰瓷先ト菀赘稍铩⒊鱿种逦啤?/p>

干燥皮肤的粉刺对策的要点

干燥肌肤要快速祛痘，干燥肌肤要快速祛痘。我们首先要做的是阻断干燥的根源，从保湿开始。

1、随时随地补充水分，注意防晒。

2、做饭。

敏感性和干燥皮肤要注意，避免吃冷的食物。这类食品通常更清楚敏感性皮肤和干燥性皮肤的特质。相反，应该选择温平性的食物来弥补。这样可以促进身体代谢，改善皮肤过度干燥过敏的特质。

敏感肌

特征：容易受到刺激，容易引起一定程度的不适的皮肤。外在环境出现变化，皮肤不适，出现不适或过敏。

敏感皮肤的粉刺对策的要点

1、温水清洗。

2、使用性质温和的乳剂型洗涤用品更为合适。

3、每天清洁两次即可。

4、手法轻，敏感和干性部位少摩擦，用乳剂型清洗用品接触，轻轻清洗即可。

5、始终考虑皮肤敏感性。无论是使用面膜还是其他美白精华，都应该做过敏测试，测试部位最好在手内侧或耳后。即使是“感受性测试完毕”和“面向感受性皮肤”的产品，也必须不要疏忽大意，以自己的皮肤测试为基准。

6、提高自身体质，从饮食和运动双管同时，提高自身免疫力，从而避免皮肤过敏症状。

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