丝瓜

莲藕菠菜汁是一道天然绿色排毒饮品，能清热、排毒、化瘀，对改善上火所致的青春痘、皮肤疖肿等有很好的治疗效果。做法：莲藕80克，菠菜50克。将菠菜洗净、切段，焯水放凉；莲藕洗净，刮去外皮，切丁，焯熟后放凉。然后将熟菠菜和莲藕丁一起放入榨汁机，搅打均匀即可。苦瓜绿豆汤绿豆有祛浮风、清热毒、滋润皮肤的作用；苦瓜能清心、明目...

1、消化道功能的调整消化道功能不好会加重粉刺。所以做好通便，有利于湿热毒邪的排泄，养成每天通便的习惯，同时多吃杂粮和纤维素食品，如芹菜、豆角、丝瓜、白菜等。如果便秘持续时间长的话，可以每天用少量的泻叶（因为在中药店买所以很便宜）泡茶喝。2、改变饮食习惯痤疮的发生主要与皮脂的旺盛分泌有关，所以能增加皮脂的食物要少吃。...

“健康才是美”成为追求美的新趋势，因此越来越多的人重视通过拥有健康的身体来塑造形体和脸部的美。欧美各国的食品浴很流行，拥有独特的保健功能成为健康美容的新时尚。食品浴中使用的各种食品、蔬菜、水果、调味品等在日常生活中随处可见，价廉物美，效果独特。醋浴长期坚持醋浴可以预防脱水，保持指甲、脚趾甲的光照，减少暗疮痤...

虽然丝瓜看上去只是一种很普通的蔬菜，价钱也相当实惠，但其实它有着很好的药用作用和营养价值。如果您经常吃丝瓜，这就可以帮助您治鼻窦炎、咽喉炎、风寒咳嗽、治奶水不足、痔疮引起大便带血、神经痛、荨麻疹、斑秃、脚汗过多，还有效美白抗衰老。丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、...

一、丝瓜水作为增白去皱的天然美容品1、使用范围：经常使用可有效预防面部皱纹、斑点、粉刺等的发生。长期饮用丝瓜水或用丝瓜水擦拭面部，可使肌肤柔软、光滑，预防并消除痤疮和黑色素沉着。在日本很受欢迎，被认为是美容术之一。配合了丝瓜水提取物的精华也很多，在日本的化妆品市场成为很多女性的美容必需品。2、用法（1、直接饮用；（...

“健康才是美”成为追求美的新趋势，因此越来越多的人重视通过拥有健康的身体来塑造形体和脸部的美。欧美各国的食品浴很流行，拥有独特的保健功能成为健康美容的新时尚。食品浴中使用的各种食品、蔬菜、水果、调味品等在日常生活中随处可见，价廉物美，效果独特。醋浴长期坚持醋浴可以预防脱水，保持指甲、脚趾甲的光照，减少暗疮痤疮的滋生...

　　虽然丝瓜看上去只是一种很普通的蔬菜，价钱也相当实惠，但其实它有着很好的食疗作用和营养价值。如果您经常吃丝瓜，这就可以帮助您治鼻窦炎、咽喉炎、风寒咳嗽、治奶水不足、痔疮引起大便带血、神经痛、荨麻疹、斑秃、脚汗过多，还有效美白抗衰老。丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、...

虽然丝瓜看上去只是一种很普通的蔬菜，价钱也相当实惠，但其实它功效强大，那么丝瓜有什么功效呢？1、治疗各种疾病。如果您经常吃丝瓜，这就可以帮助您治鼻窦炎、咽喉炎、风寒咳嗽、治奶水不足、痔疮引起大便带血、神经痛、荨麻疹、斑秃、脚汗过多，还有效美白抗衰老。2、补充各种营养元素。丝瓜的营养价值...

虽然丝瓜看上去只是一种很普通的蔬菜，价钱也相当实惠，但其实它有着很好的营养价值和药用作用。如果您经常吃丝瓜，这就可以帮助您治鼻窦炎、咽喉炎、风寒咳嗽、治奶水不足、痔疮引起大便带血、神经痛、荨麻疹、斑秃、脚汗过多，还有效美白抗衰老。丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、...

虽然丝瓜看上去只是一种很普通的蔬菜，价钱也相当实惠，但其实它有着很好的食疗作用和营养价值。如果您经常吃丝瓜，这就可以帮助您治鼻窦炎、咽喉炎、风寒咳嗽、治奶水不足、痔疮引起大便带血、神经痛、荨麻疹、斑秃、脚汗过多，还有效美白抗衰老。丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、...