摘要：很多美容达人都提到过热水最能滋润和呵护她们的肌肤，如曾宝仪、莫文蔚、杨采妮、徐若瑄等。现在秋天来了，早晚温差开始明显，加上炎热不退，皮肤特别容易干燥，长痘痘，最适合喝雪梨、雪耳、百合、花旗参、玉竹、海底椰子等材料做的汤。中医治疗青春痘一般分为肺热和痰瘀两种，对这两种分别有相应的美汤：肺热型，主要症状为红色丘疹，挤压有粉渣，舌红苔黄，适宜汤为绿豆百合炖白鸽，绿豆30克，百合15克，臭草6克花旗参5克，白鸽1只，喝卤水，清肺热滋养阴宁神。
很多美容达人都提到过热水最滋润和呵护肌肤。曾宝仪、莫文蔚、杨采妮、徐若瑄等。确实，世上不是只有懒女人，没有丑女嘛。花点心思和时间保养的话，皮肤当然会变得水嫩。现在秋天来了，早晚温差开始明显，加上炎热不退，皮肤特别容易干燥，长痘痘，最适合喝雪梨、雪耳、百合、花旗参、玉竹、海底椰子等材料做的汤。
青春痘确实让人烦恼，妨碍外观，中医要想“消灭”青春痘，首先要对炸烤冷冻酸辣等刺激性食品有远见的依据，牛羊鹅狗也少吃点怪，多吃水果蔬菜，也可以用药膳调理。中医治疗青春痘一般分为肺热和痰瘀两种，对这两种分别有相应的美汤：肺热型，主要症状为红色丘疹，挤压有粉渣，舌红苔黄，适宜汤为绿豆百合炖白鸽，绿豆30克，百合15克，臭草6克花旗参5克，白鸽1只，喝卤水，清肺热滋养阴宁神。痰瘀型症状主要是皮疹色泽紫色，囊肿呈硬块，主要因血流不畅所致，适用汤为昆布红小豆蝎汤，取昆布10克（加工后海带，中草药给药时为昆布），红小豆15克，田7.3克，瘦肉70克，活蝎子6只将水煮熟后食用，清热化沉淀散结。
●美人汤心水
花旗参、百合、莲子、薏苡可以在中药店或市场杂货店购买。
俗话说：“三分医，七分养，非常防”。懂得养生的重要性。很多人的意识中只有老人需要养生，其实不然。养生是一条很长的路，越早走这条路，效益就越多。[要进一步了解中医养生常识：请进入中医养生]
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