6P

香椿意面的做法

主材料意大利面(100g)、山茶(100g)、小番茄(5粒)、腰果(50g)、亚麻仁(20g)、松果(20g)、大豆(10g)、橄榄油(适量)、盐(少许)、薄荷叶(适量)辅助材料的下界烹调器具煮锅步法1、将新鲜的山茶花芽洗净晾干切碎。2、腰果、亚麻仁、松果和大豆混合捣碎。3、坚果碎末加入山茶花碎末拌酱,加入少许盐调...

6P

八仙滋养米糊的做法_饮食健康_健康科普

主材料粳米(适量)辅助材料小米(适量)、黑米(适量)、绿豆(适量)、红豆(适量)、大豆(适量)、红枣(适量)、松果(适量)、黑芝麻(适量)烹调器具豆浆机步法1、准备材料2、红枣洗净去核,各类谷物以粳米为主,适量配杯量3、将食材洗净,浸泡1小时4、倒入松软的食材豆浆机、加水至比最低水位稍高位置5、加入冰糖和红枣6、开...