燕麦片

主料黄豆（黑豆）(50克)，燕麦片(30克)辅料工具：(豆浆机)厨具豆浆机步骤1、材料：黄豆50克，燕麦片30克，清水适量。2、黄豆泡发4小时以上。3、泡好的黄豆和麦片一起防区九阳全自动豆浆机中。4、插上电源选择全豆功能按启动键静候。5、十几分钟做好的麦香豆乳。6、用滤网过滤。7、滤好的豆乳，和滤出的豆渣8、做出的...

主料燕麦片(15克)，南瓜(105克)，黄豆(50克)辅料白糖(3勺)厨具豆浆机步骤1、食材：燕麦片15克、南瓜105克2、将已泡发的黄豆淘洗一下，放入豆浆机中。3、随后，合入切好的南瓜和燕麦片。4、加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。5、接着，盖上盖，插上电源。6、然后，按好五谷豆浆键进行工作。7、工作完毕将...

主料黑米(25克)，生燕麦片(25克)，黑豆(30克)，黄豆(30克)辅料水(1500毫升)厨具其它步骤1、用料：黑米25克，生燕麦片25克，黄豆30克，黑豆30克，水1500毫升2、将所有材料洗净控水，3、用清水浸泡至涨发。4、把滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。5、倒入泡好的料，6、加入清水，7、盖好盖子，8...

主要材料绿豆（30克）、红豆（30克）、大豆（30克）、速溶麦片（10克）、黑米（10克）辅助材料水（1200毫升）烹调器具豆浆机步法1、材料2、将燕麦片以外的各种材料用水清洗干净3、倒入豆浆机搅拌槽4、加水浸泡过夜5、第二天放入燕麦片6、安装机头7、击解的开始8、敲击完毕9、倒出来喝食谱介绍绿黄黑白，肝心脾肺肾。...