食用

为什么最补肾中医认为，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。《本草纲目》中说：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。”黑头补肾的两种吃法讲解适用哪些症状适合脾虚水肿、脚水肿、体虚多汗、肾虚耳聋...

主料黄豆(一把)，花生(一小把)，核桃(两片)辅料白糖(适量)厨具豆浆机步骤1、黄豆提前一晚浸泡，早上就可以用了，个人觉得浸发的比干豆的做出来好吃，花生核桃备用2、把材料放进豆浆机，放入适量水，不能超过最高水位线也不能低于最低水位线3、插上电源，选择五谷豆浆功能，大概20分钟豆浆就好了4、豆渣需要过滤，剩下的豆渣可...

主料猪蹄（下半部）(2个)，黄豆(250g)辅料无厨具砂锅步骤1、黄豆提前泡一夜。2、猪蹄焯水，撇去浮沫。3、沥出。4、用夹子夹去猪毛。5、再把猪蹄清水下锅，加料酒、葱、姜烧开。6、加入黄豆大火烧开。7、转砂锅，炖2小时左右，至到黄豆猪蹄都软烂，调盐后再炖20分钟，起锅前可加适量枸杞，盛出撒葱花即可。菜谱简介女儿喜...

小时候，荸荠是农村孩子最常吃的零食。摘来一盆，清洗干净就直接放入嘴里吃，但是现在却有不少人说荸荠有寄生虫，最好不要生吃，这是不是危言耸听呢?在我的记忆当中，荸荠可是高效清肺食材，每周吃一次，就能让人远离肺病，而且它清甜爽口，祛湿化痰、清凉解毒、还能治疗咳嗽，说到它的好处可是三天三夜都讲不完，荸荠的吃法也是多种多样。...

主料猪蹄(2个)，黄豆(100g)辅料葱(2段)，姜(1块)，八角(2个)厨具砂锅、煮锅步骤1、准备所需材料。猪蹄提前用清水浸泡，换几遍水，洗去浮沫血沫。2、黄豆洗净，提前泡发。3、洗净的猪蹄放入锅中，加冷水，煮开锅后3分钟去浮沫。4、捞出焯水的猪蹄洗净，水倒掉.5、猪蹄重新入锅，加入葱、姜片、八角，加入足量清水。...

主料普通面粉(250克)，花生(1匙)，黑豆(1匙)，黄豆(1匙)，眉豆(1匙)，黑芝麻(1匙)，燕麦片(2匙)辅料鸡蛋(1个)，酵母(3克)，盐(1克)，砂糖(30克)，黄油(10克)厨具豆浆机、蒸锅、面包机步骤1、黄豆、黑豆、眉豆洗净浸泡半小时，花生、芝麻炒熟2、用豆浆机打出豆浆，装一碗的量，放入砂糖搅拌，等稍...

文章目录一、紫苏叶有毒吗二、紫苏叶的功效与作用三、紫苏的食用方法紫苏叶有毒吗紫苏叶是无毒的,它是一种常见中药。紫苏高60～180厘米,有特异芳香。茎四棱形,紫色、绿紫色或绿色,有长柔毛,以茎节部较密。花冠紫红色成粉红色至白色,2唇形,上唇微凹,2强;子房4裂,柱头2裂。小坚果近球形,棕褐色...

主料黄豆（已提前浸泡）(1量杯)，南瓜(200克)，花生仁(适量)，玉米渣(适量)辅料清水(适量)厨具豆浆机步骤1、准备好需用的原料。2、将泡好的黄豆、花生仁、玉米渣淘洗干净后，放入豆浆机中，再将南瓜削去外皮洗净后切成小块一并放入（我顺便将南瓜子和瓤也放了些），然后按豆浆机标注的水位线加入清水。3、接通电源，按下‘...

主材料大豆（适量）、红豆（适量）、黑豆（适量）、白豆（适量）、青豆（适量）、花生（适量）辅助材料的下界烹调器具的下界步法1、把每种豆子各取1/6混合后再盛小3、放入豆浆机，将水加入上下水平线。4、打开五谷豆浆按钮，听到蜂鸣就好。5、你可以根据自己的喜好加糖。菜单概述性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研...

品评大豆（适量）、豆腐（适量）、千片（适量）、火腿（适量）、南瓜（适量）、粉丝（适量）配件无烹调机器无手续1、准备好所有材料，大豆在水中浸泡12小时。2、煮豆腐、南瓜、切片火腿、五花肉，将所有材料放入锅中。3、大豆加水制作豆浆。4、豆浆滤渣，倒入食材齐全的锅中。5、锅在火上放入油、盐、少量味精。6、锅煮好后，转移到...