轻松排毒，安全备孕

孕前排毒已成为许多孕期妇女的共识。东洋医学认为，新生儿黄疸、鹅口疮等婴幼儿疾病来自母体，母体为了“藏毒”而导致婴幼儿患病。怀孕的女性，首先要去除体内的毒素，这样才能调整胎儿成长的环境。

那么，孕期女性是如何检查自己的毒素的呢？方法很简单，但是便秘、太胖、肝斑、粉刺、口臭、瘙痒、湿疹等，都是身体有毒的征兆，所以平时注意一下比较好。

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可以轻松排毒，怀孕也很安全

便秘

排便次数明显减少，2~3天或以上1次，不规则，粪质硬，伴随排便困难感的病理现象是便秘。没有养成定期排便的习惯，无视正常的便意抑制排便反射等，不良的生活习惯成为便秘的原因，食物纤维不足，喝水过多，工作过多也是便秘的原因。

★肥胖

标准体重为20诺贝利蛱蛱玩刂甘龁体重（kg）/体表面（平方米）24，无肥胖。吃太多高脂、高热量的食物会导致体内毒素增殖，身体失衡，导致肥胖。患者除身体乏力、活动不便、气短、心悸、怕热、汗流浃背、腰痛、下肢关节痛等外，多有糖、脂肪、水等代谢和内分泌异常的人。

★肝斑

肝斑有各种各样的原因，内分泌的变化，避孕药的长期服用，肝脏疾病，肿瘤，慢性酒精中毒，日光的照射等诱发肝斑。

★痘痘

痤疮是一种在毛囊和皮脂腺中形成的慢性炎症性皮肤病。生活习惯和心态不好，也会导致痤疮。

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