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不得不吃的养生食物
是必须吃的健康食品迎接冬天，在这个养生的黄金时期，饮食养生是最方便的。但是很多人似乎对冬天的健康知之甚少。黑豆和牛奶等身边的食物正是冬天的健康。一、黑豆黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂肪酸占50锘褂辛字⒋蠖够仆⑸锼兀...
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腊八粥的做法
主材料黑豆（10克）、玉米片（10克）、莲子（10克）、综合麦片（20克）、粳米（20克）、白果（15克）、大豆（10克）、红豆（10克）、薏仁（10克）、洋葱（10克）、绿豆（10克）、花生（10克）、小麦仁（10克）、白豆（10克）、红枣（5片）辅助材料水（适量）烹调器具煮熟步法1、材料准备2、大豆、黑豆、红豆...
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杂粮粥的做法
品评黑豆（适量）、大豆（适量）、花生（适量）、红豆（适量）、扁豆（适量）、糙米（适量）、小米（适量）、大米（适量）、糯米（适量）、黑米（适量）、普鲁恩（适量）、燕麦片（适量）配件无烹调机器它是一个电压力锅手续1、1.所有材料放入碗中，仔细清洗。2.倒入它是一个电压力锅变成了肝3、3.将芯的外侧擦干净后放入，轻轻旋转...
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冰棒的做法
主材料1、绿豆、红豆（适量）、黑豆（适量）、大豆（适量）、糯米、黑米（适量）、枸杞（适量）、新鲜莲子（适量）、花生（适量）、清水（适量）、盐（少许）辅助材料2、新鲜西瓜汁（适量）、蜂蜜（适量）、3、慕斯馅（适量）烹调器具煮锅步法1、请注意清洗主材料A的材料，清洗沙子。插入煮锅加入清水调成大火，调成小火调成祛暑营养汤...
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洛阳浆面条的做法
品评面条（750g）、胡萝卜（2个）、芹菜（4株）、花生（适量）、大豆（适量）、绿豆粉（5000ml）配件油（适量），盐（适量），辣油（适量），韭菜酱（适量），西式咸菜（适量）烹调机器炖锅手续1、绿豆浆，有腥酸味，别人肯定闻不到这种怪味！倒入锅中，中火加热。2、胡萝卜切丝，芹菜切碎，芹菜叶洗净。3、大豆和花生一夜泡...
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威海市中医院技术到底好不好
就目前中国有接近二千多万医疗美容消费女士。你清楚吗，整形美容不单单较好是促使外观变的立体，这个还具有超多的亮点，据统计整形美容可以增加三到五岁的寿命，同时还能增加7?0锍昀停恋闾乇鸲嗟摹ＭＪ兄幸皆耗蔷褪羌姓蚊廊荨⒅匆狄搅啤⒖蒲蟹锰浮⑴嘌到彩谖惶宓淖ㄒ祷男吕嘈驼位埂ＭＪ兄幸皆涸耗谧笆挝萝岸俗恢贝...
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天然蜂胶的食用方法
这篇文章的关键词是蜂胶的吃法蜂胶（英文：propolis）是蜜蜂从植物中提取的树脂类和蜡类，混合上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的具有芳香气味的果冻状固体物，为茶色或黄褐色的块，因热而变软，有粘性。蜂胶生产期大多为夏、秋，蜂胶为不透明固体，表面光滑或粗糙，折面呈砂粒状，切面与大理石外形相似。呈黄褐色、茶褐色天然蜂胶的吃...
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中国风可丽饼的做法
主材料大豆（30g）、红豆（30g）、绿豆（30g）、低筋面粉（80g）、鸡蛋（2个）、白糖（30g）、破烂（适量）、蛋黄酱（适量）、杂豆浓豆浆（260ML）辅助材料清水（900ML）烹调器具平底锅步法1、豆子洗净，浸泡一夜使其变软。2、九阳放入豆浆机中，加入900ML清水。打开“倍浓豆浆”按钮。3、豆浆打出来，很...
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蜂胶的作用与功效
蜂胶的作用和功效说起蜂胶大家都很熟悉，服用健康食品的人也在增加，蜂胶也是其中之一。蜂胶作为保健食品，其功效是自然起到保健作用的，但蜂胶的保健作用主要体现在哪些方面呢！蜂胶的功效：味道有点甜；我是性平。治疗鱼眼、脑皮、疣赘、寻常疣赘。对恶性肿瘤和外伤有效滋润肌肤；抑制炎症和疼痛。治疗胃溃疡；口腔炎；宫颈糜烂；带状疱疹...
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怎么样补肝肾效果好呢
1中医如何保护肝补肝1、多喝水为了养肝，生活中我们也应该多喝水，喝水可以代谢我们身体中的很多毒素，经过尿液排出体外，多喝水还可以促进腺体，特别是促进消化腺和胰液、胆汁的分泌总之多喝水也是为了减少肝脏损伤。2、中药护肝中医认为肝脏最好不要补充。补肝非常容易上火，因为其实生活中补脾，补肾可以养肝。对脾虚的人，可服用人参...