胡萝卜

主要材料黄豆（适量）、肉末、香菇、胡萝卜、鸡蛋）适量）辅助材料葱（适量）、生姜、海米）适量烹调器具豆浆机、蒸笼、平底锅步法1、大豆提前浸泡一夜，次日制成豆浆，滤出豆渣备用。2、准备好肉末，将香菇切成碎末放入肉末中。3、准备好葱姜，海米用水快速捞出。4、将葱、生姜、海米切成碎末，与豆腐渣一起放入肉末中。5、搅拌均匀，...

主材料花生（30g）、大豆（30g）、芹菜（1粒）、胡萝卜（1个）辅助材料生姜（3片）、八角（2粒）、香叶（3片）、茴香（5g）、花椒（15粒）、盐（2汤匙）、大蒜（2片）、酱油（1/2汤匙）、醋（1汤匙）、芝麻油（1/4汤匙）、辣椒油（1/4汤匙）、花椒油（1/4汤匙）烹调器具煮锅步法1、花生和大豆在一夜前浸泡。...

主材料大豆（200g）、蛋白（60g）、猪肉（500g）辅助材料青椒（适量）、胡萝卜（适量）、大蒜花瓣（适量）、八角（适量）、桂皮（适量）烹调器具平底锅步法1、准备好三块肉，清洗干净，沥干水分。2、猪肉切成小块。3、将猪肉放入碗中，加入生抽，揉搓均匀入味。4、提前把大豆打好泡沫。5、煮鸡蛋。取出蛋白，切成小块备用。...

主材料大豆（1杯）、瘦肉（适量）、香菇（适量）、木耳（适量）、汤叶（适量）、胡萝卜（适量）、白菜（适量）、盐（适量）、生提取（适量）、淀粉（适量）辅助材料的下界烹调器具豆浆机，平底锅步法1、大豆用水泡出来。5、白菜用水洗好。6、胡萝卜洗净切成长条，汤叶切成细丝，木耳和香菇洗净。7、豆浆机工作结束后，将豆浆过滤后放入...

众所周知，糖尿病朋友最重要的饮食原则是控制血糖，应该区分糖尿病朋友是否应该摄入淀粉。白米、面包等淀粉类食品会增加患糖尿病的风险，因此糖尿病患者很难确定是否应该摄入淀粉。中国农业大学食品学院副教授范志红说，含有淀粉的食物很多，糖尿病患者应该正确区分。例如，豆类（红豆、扁豆）、薯类（马铃薯、红薯）、糙米、馒头等主食中含...

后天性夜盲症主要是由于缺乏维生素A，而后天性夜盲症的治疗方法则以快速补充维生素A为主。胡萝卜富含维生素A，是治疗夜盲症患者的最佳食物。但是小编身边的很多朋友对吃胡萝卜都很抵触。一是胡萝卜味淡，二是烹饪方法单一。因此，我们为患有夜盲症的患者准备了炖胡萝卜的技术。胡萝卜炒鳗鱼主要材料：胡萝卜150克，鳗鱼片250克，花...

胡萝卜汁的脸的涂法一、胡萝卜鸡蛋包材料：胡萝卜1根，鸡蛋1个，蜂蜜2茶匙。步骤：1、胡萝卜洗净去皮后，擦掉使用。2、蜂蜜2汤匙，加入蛋黄做成糊状的口罩3、把脸戴在脸上，避开眼睛和嘴巴，把脸戴上约10~15分钟后，用温水洗脸。二、胡萝卜甘油面膜做法：从一根胡萝卜中榨汁，加入5毫升甘油搅拌均匀。使用方法：洁面后取一张面...

品评薏仁（适量）、红豆（适量）、大豆（适量）、核桃（适量）、红枣（适量）、胡萝卜（适量）配件无烹调机器榨汁机，豆浆机，搅拌机，锅手续1、大豆，红豆，将鸽子和麦子浸泡在水中，静置一夜；2、去枣核；3、将胡萝卜切成薄片；4、将准备好的食材放入搅拌机中，加入适量的水。5、糊好后放入锅中加热，煮好后就完成啦。食谱介绍用减肥...

主材料大豆（40克）、黑豆（40克）、火腿（120克）、胡萝卜（60克）、扁豆（60克）、鸡蛋（3个）、小麦粉（100克）辅助材料小葱（适量）、盐（1小勺）、智利粉（适量）、胡椒粉（适量）、孜然粉（适量）烹调器具豆浆机、平底锅步法1、将大豆和黑豆在水中浸泡4小时以上，豆类也可以选择喜欢的2、泡发黄黑豆放入豆浆机，加...

主材料手擀面（适量）、猪肉末（适量）辅助材料心中美丽的萝卜（一半）、豆芽（适量）、大豆（适量）、黄瓜（2根）、木耳（适量）、胡萝卜（一半）、葱（适量）、大蒜（适量）、香菜（适量）烹调器具煮锅步法1、大豆用水大泡与木耳、豆芽一起水煮，心中萝卜、黄瓜、胡萝卜、木耳切成细丝，放入盘中。大豆用水泡大后，与木耳、豆芽一起水煮...